Ăn gì để bớt yếu

Theo các nhà dinh dưỡng học, thực phẩm không chỉ là nguồn cung cấp dinh dưỡng, nạp năng lượng cho cơ thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe sinh lý nam.

Những thực phẩm sau đây nam giới nên bổ sung vào trong khẩu phần ăn hàng ngày để cải thiện các vấn đề về sinh lý.

Quả sung

Mặc dù được xem là một trong những loại quả bình dị, có mặt ở khắp mọi nơi nhưng lại có rất ít người biết đến vai trò tăng cường khả năng sinh sản và kích thích ham muốn tình dục ở nam giới mà quả sung mang lại. Sung chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan, đây là yếu tố quan trọng cho sức khỏe hệ tim mạch, qua đó giúp lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn, hỗ trợ tốt cho khả năng cương dương. Thêm vào đó, các loại thực phẩm giàu chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa vì vậy dễ dàng hơn khi nam giới tiến hành những tư thế quan hệ liên quan tới vòng bụng.

XEM THÊM: Tình càng già càng say nhờ hết tiểu đêm

Hạnh nhân

Hạnh nhân từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm làm tăng đam mê, hoạt động như một chất kích thích ham muốn tình dục và hỗ trợ khả năng sinh sản. Giống như măng tay, hạnh nhân rất giàu khoáng chất, các nguyên tố vi lượng quan trọng cho sức khỏe sinh lý, sinh sản như kẽm, selen và vitamin E. 

Quả bơ

Người Aztec gọi bơ là ahem (tinh hoàn) vì có có hình dạng tương tự như bộ phận sinh dục của nam giới. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả bơ kích thích ham muốn tình dục vì chúng rất giàu chất béo không bão hòa và ít chất béo hòa tan, rất tốt cho hệ tim mạch, làm lưu thông các mạch máu trong lòng động mạch. Bất cứ điều gì giữ cho trái tim khỏe mạnh sẽ giúp cho máu lưu thông tốt và khả năng tưới máu đến dương vật cũng được thuận lợi hơn. Trên thực tế, những người bị bệnh tim thường gắn liền với bệnh rối loạn cương dương  cao gấp 2 lần những nam giới có trái tim khỏe mạnh. 

Dâu tây

Màu đỏ luôn được biết đến là sắc màu giúp thổi bùng ngọn lửa tình ái và nhiều nghiên cứu đã cho thấy, những người đàn ông luôn bị “đốn ngã” bởi những người phụ nữ mang những gam màu đỏ hơn là những màu sắc khác. Riêng dâu tây không chỉ là nguồn thực phẩm tuyệt vời bởi vẻ ngoài hấp dẫn mà còn được biết đến là loại quả giàu axit folic, vitamin B có thể giúp gia tăng số lượng tinh trùng ở nam giới. 

Trái cây họ cam

Cam, chanh, quýt bưởi… bất kỳ thành viên nào thuộc gia đình trái cây nhiệt đới này đều giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và axit folic – tất cả các chất dinh dưỡng được xem là rất cần thiết cho sức khỏe sinh lý, sinh sản của nam giới.

Hàu

Trong số các loại thực phẩm dành cho người yếu sinh lý, hàu được xem là nguồn thực phẩm có khả năng kích thích tình dục nổi tiếng nhất vì chúng chứa rất nhiều kẽm, giúp gia tăng những ham muốn. Hàu chứa cực nhiều các thành phần dinh dưỡng như kẽm, sắt, kali, canxi, đồng, các loại vitamin, protein, chất béo... vì thế khi nam giới ăn hàu sẽ có được những lợi ích sau: 

• Các loại vitamin, khoáng chất trong hàu rất dồi dào, nhiều hơn thịt nạc, thịt gà. Các vitamin và khoáng chất ấy giúp bồi bổ cơ thể, khiến cơ thể khỏe mạnh hơn;
• Chất kẽm có trong hàu rất dồi dào. Kẽm giúp cơ thể đẩy mạnh sản xuất nội tiết tố testosterone. Chính nội tiết tố này giúp nam giới tăng ham muốn, tăng số lượng và chất lượng của tinh trùng.
• Một số vitamin nhóm B, vitamin nhóm D, canxi, sắt, magie, gluxit,… có trong hàu sẽ tác động lên tuyến tiền liệt, giúp bồi bổ, nuôi dưỡng tuyến tiền liệt khỏe mạnh. Khi tuyến tiền liệt khỏe mạnh, nam giới sẽ giảm nguy cơ bị mắc phải các bệnh như viêm nhiễm đường tiết niệu, ung thư tuyến tiền liệt, rối loạn cương dương,…
• Rất nhiều chị em phụ nữ đã phản hồi rằng, sau khi ăn hàu, chồng hoặc bạn trai đã tăng ham muốn gấp bồi. Nguyên nhân dẫn đến điều này là do thịt hàu biển có chứa chất Dopamine. Chất Dopamine là một chất truyền thần kinh, có nhiệm vụ kích thích trung tâm gây hưng phấn trong não. Chất này vốn đã có sẵn trong cơ thể nam giới. Sau khi ăn hàu, chất Dopamine tăng lên với nồng độ cao hơn, nhờ đó, nam giới sẽ cải thiện được vấn đề ham muốn và khoái cảm.

Đặc biệt tinh chất hàu trong sản phẩm BoniSeal của Canada và Mỹ do công ty Botania phân phối còn được đưa về dạng phân tử siêu nano nhờ công nghệ microfluidizer nhờ đó mà công dụng được tăng lên gấp nhiều lần, hiệu quả đạt được tối ưu. Nhận xét về sản phẩm BoniSeal, tiến sĩ, bác sĩ Phạm Hưng Củng, nguyên vụ trưởng vụ y học cổ truyền Bộ y tế cho biết: "Ngoài thành phần là hàu, thì BoniSeal còn bổ sung thêm nhiều thành phần khác như tinh hoàn hải cẩu, sữa ong chúa, và hàng loạt các thảo dược khác, tất cả đều có tác dụng rất tốt với nam giới bị yếu sinh lý, rối loạn cương dương, giảm ham muốn...BoniSeal là một sản phẩm được chúng tôi đánh giá rất cao".

BoniSeal hiện có bán tại các nhà thuốc tây trên toàn quốc, để  được tư vấn cụ thể bạn gọi tới số dược sĩ tư vấn giờ hành chính 1800.1044 - 0984464844.

BoniSeal- Giải pháp hiệu quả cho nam giới bị yếu sinh lý