Tác hại của rượu bia đối với não bộ

Việc uống rượu bia ban đầu có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ, bớt ức chế, phấn chấn hay thậm chí là thấy ít mệt mỏi hơn, tuy nhiên đó chỉ là những cảm nhận về mặt cảm xúc của bạn, còn về sức khỏe thì việc lạm dụng uống rượu bia lại vô cùng nguy hiểm, uống rượu bia có thể làm giảm khả năng nhận thức, tổn thương não và nhiều vấn đề nan giải khác nữa. Vậy uống rượu bia ảnh hưởng đến não bộ như thế nào? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Rượu làm giảm glutamate

     Glutamate là chất chuyển hóa làm tăng hoạt động cũng như năng lượng cho não bộ. Khi nồng độ glutamate trong não đạt chuẩn, bạn có thể suy nghĩ nhanh nhạy và rõ ràng hơn.

    Việc uống rượu bia sẽ dễ dẫn tới tình trạng ức chế quá trình sản xuất ra glutamate, khiến cho não bộ của bạn lúc đó gần như suy kiệt. Nếu không có đủ lượng chất dẫn truyền để kích thích thần kinh, não bộ của bạn không thể xử lý thông tin nhanh nhạy như bình thường được. Điều đó làm chậm chạp, trì trệ suy nghĩ khiến bạn có thể đưa ra một số quyết định sai lầm.

Rượu làm tăng GABA

GABA là từ viết tắt của gamma-aminobutyric acid, trái ngược lại với glutamate. GABA giúp não bộ trở nên dịu lại. Sự cân bằng này là điều cần thiết trong cuộc sống thường ngày, bởi nếu glutamate giúp tập trung làm việc thì GABA lại giúp thư giãn vào cuối ngày. Khi uống rượu, não bộ sản xuất ra một lượng GABA dư thừa. Nhưng sự gia tăng GABA quá mức sẽ gây tổn thương thêm cho não bộ, điều mà não bộ phải trải qua khi giảm glutamate. Hơn thế, chức năng của não bộ cũng bị chậm đi, người uống rượu sẽ trở nên rối bời, mất phương hướng và không thể kiểm soát được bản thân.

Rượu làm tăng dopamine

    Rượu khiến cho não bộ hoạt động chậm hơn bởi sự hỗn độn GABA và các nơron glutamate dẫn truyền thần kinh. Thay vì cảm thấy hạnh phúc và nhiệt huyết, những người uống rượu sẽ chỉ cảm thấy mệt mỏi và chóng mặt.

   Bởi vì rượu làm tăng dopamine khiến cho não bộ cảm thấy phấn khích mỗi khi uống. Lý tưởng nhất là dopamine sẽ làm bạn cảm thấy hưng phấn khi đã làm được một điều gì tốt, chẳng hạn như tập thể dục hay có một người bạn mới. Các dẫn truyền thần kinh đóng vai trò rất quan trọng trong các hoạt động lành mạnh nhưng rượu ức chế điều này bằng cách tạo ra sự phấn khích với những hành vi không lành mạnh.

     Sự gia tăng dopamine cũng là một phần khiến mọi người thích uống rượu. Đây cũng giống như cách mà thuốc phiện và chất kích thích khiến chúng ta cảm thấy thích thú hơn. Chính vì vậy, dopamine cũng là lý do làm nhiều người nghiện rượu. Nó tạo cho người uống cảm giác thoải mái và giúp quên đi những ưu phiền, vấn đề khó khăn trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng thật không may, càng uống nhiều rượu, dopamine trong não bộ lại càng sản sinh ra nhiều. Khi vấp ngã trong phòng hay nói không nên lời, đó là do lượng dopamine quá cao khiến não bộ nghĩ rằng mọi thứ vẫn bình thường.

Rượu làm ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ

• Nói chậm, tê liệt giác quan, nhầm lẫn

      Rượu ức chế não bộ và hệ thần kinh trung ương vốn chịu trách nhiệm cho các hành động như suy nghĩ và lời nói. Nó ảnh hưởng đến việc thông tin giữa các tế bào, làm chậm hoạt động đường dẫn thần kinh. Kết quả là lời nói của bạn chậm lại, đi lại khó khăn. Bạn dần cảm thấy uể oải, buồn ngủ, các giác quan tê liệt. Sự nhầm lẫn, thiếu tập trung cũng là do rượu bia gây ra.

• Chức năng nhận thức bị suy giảm

     Việc uống rượu bia nhiều trong thời gian dài, có thể khiến bạn bị suy giảm nhận thức, gây khó khăn cho việc xử lý thông tin, suy giảm khả năng giải quyết vấn đề và khó khăn với việc học bất cứ điều gì mới. Điều này xảy ra vì rượu làm cho mô não bị tổn thương. Mô sẹo cũng có thể phát triển trong não, can thiệp vào chức năng bình thường của não bộ.

• Phối hợp kém và phản xạ chậm

Khi rượu xâm nhập vào máu, nó bắt đầu ảnh hưởng đến quá trình suy nghĩ của bạn. Điều này sẽ khiến những thay đổi về hành vi và cơ thể rõ ràng hơn, khiến bạn mất ổn định hoặc mất thăng bằng.

• Khả năng ra quyết định kém

    Uống rượu bia nhiều cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng đưa ra quyết định của bạn. Những quyết định sai lầm có thể có tác động lớn đến cuộc sống và các mối quan hệ. Bạn có thể làm những việc nguy hiểm trong khi say. Đây là kết quả của việc suy giảm hoạt động trong phần não chịu trách nhiệm cho suy nghĩ hợp lý và ra quyết định (vỏ não trước trán và thái dương).

• Ảnh hưởng đến sự phát triển của não

    Rượu gây hại lớn với trẻ em hoặc thanh thiếu niên. Rượu có khả năng làm suy giảm sự phát triển của não, cản trở các kỹ năng giải quyết vấn đề, trí nhớ, kỹ năng ra quyết định, khả năng suy luận, sức khỏe tinh thần, tâm trạng…

Rượu bia độc hại là thế,thế nhưng , với nền văn hóa Á Đông, đôi khi việc từ chối chén rượu, ly bia lại làm đôi bên cùng khó xử. Nhất là mỗi dịp tết đến xuân về, chúc nhau chén rượu để mong cho một năm mới tốt lành đã trở thành một nét văn hóa thân thuộc của người Việt Nam. Bởi thế, tìm ra giải pháp giải độc rượu, giải rượu, chống say rượu sẽ giúp phái mày râu bảo vệ sức khỏe của mình.

BoniAncol - Bí quyết vàng giúp giải rượu nhanh sau 1 tiếng

BoniAncol có thành phần chính là N-Acetyl cystein. N-Acetylcystein tham gia vào quá trình chuyển hóa rượu, ức chế hình thành chất độc acetaldehyd, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa rượu thành acid acetic ( giấm) là một chất rất an toàn, không độc và được cơ thể đào thải ra ngoài.

Từ đó, BoniAncol giúp giải rượu nhanh chóng chỉ sau 1 tiếng, cũng như giúp bảo vệ gan thận khỏi tác hại của rượu.

Bên cạnh đó, công thức của BoniAncol rất toàn diện giúp phái mày râu tỉnh táo, khỏe mạnh sau khi uống rượu như:

·        L-Glutamin: Giúp kích thích tăng tiết serotonin trong não, giúp tăng cường sự tỉnh táo, cải thiện chức năng não, giúp cơ thể phục hồi về trạng thái bình thường.

·        Kava root: Giúp giải tỏa lo âu, giảm ức chế, tăng cường sự tỉnh táo và tập trung.

·        Magie và vitamin B6: Bổ sung magie và vitamin B6, giảm nguy cơ tăng huyết áp và đột quỵ sau khi uống rượu.

Nam giới nên uống BoniAncol từ 2-4 viên trước khi uống rượu 30 phút – 1 tiếng.

Bên cạnh đó, người uống rượu cũng nên áp dụng một số thói quen tốt sau:

- Không nên uống rượu ngay khi bụng đói

- Không nên uống rượu với nước có ga

- Không nên tắm ngay sau khi uống rượu

- Nên uống rượu từ từ, vừa uống vừa ăn, không nên uống quá nhanh.

BoniAncol là sản phẩm của nhà máy Viva Pharmaceutical Inc thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất dược phẩm và thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới. Tại Việt Nam, BoniAncol được phân phối bởi công ty Botania, một trong 5 công ty phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe lớn nhất Việt Nam hiện nay.Năm 2018, công ty Botania cũng vinh dự được nhận giải thưởng TOP 10 - Thương hiệu, nhãn hiệu tin dùng do Trung tâm Chống hàng giả, Hội Chống hàng giả và Bảo vệ thương hiệu TP.Hà Nội cùng các cơ quan chức năng khác trao tặng.

XEM THÊM:

• Những đồ uống dễ làm giúp chồng giải rượu nhanh

• Có BoniAncol - uống rượu bia không còn lo say xỉn

​​​​​​​​​​​​​​