Tags: bonisleep

Những lưu ý khi sử dụng thuốc chữa mất ngủ

Cảnh báo: Mất ngủ do stress - Hậu quả khôn lường và cách khắc phục hiệu quả

Để hiểu rõ hơn về hậu quả khôn lường của mất ngủ do stress cũng như biết cách khắc phục hiệu quả, mời các bạn đọc bài viết ngay sau đây.

Xem tiếp

Khó ngủ uống trà gì? Top 3 loại trà giúp bạn ngon giấc

Qua bài viết dưới đây, Thảo Dược Bốn Phương sẽ trình bày các loại trà giúp cải thiện giấc ngủ được áp dụng phổ biến, mời các bạn cùng đón đọc!

Xem tiếp

Cảnh báo mất ngủ có thể khiến bạn nhập viện tâm thần

Cảnh báo mất ngủ có thể khiến bạn nhập viện tâm thần.Mời quý bạn đọc cùng Thảo Dược Bốn Phương tìm hiểu cụ thể vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Triệu chứng mất ngủ ban đêm là gì? Biện pháp giúp lấy lại giấc ngủ sâu ngon, trọn vẹn

Xem tiếp

Lạm dụng thuốc ngủ tây y- Bạn đang hủy hoại sức khỏe của chính mình

Mất ngủ kéo dài khiến cơ thể bạn mệt mỏi, suy nhược, căng thẳng, stress, tác động xấu đến công việc và đời sống sinh hoạt hàng ngày. Một trong những cách giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ chính là thuốc ngủ tây y

Xem tiếp

Stress là gì? 5 Cách giảm stress đơn giản có thể bạn chưa biết!

Stress là gì? Cách giảm stress ra sao? Tất cả những câu hỏi đó sẽ được giải đáp chi tiết ở bài viết dưới đây, mời các bạn cùng tìm hiểu!

Xem tiếp

HCM: Có BoniSleep, có giấc ngủ ngon không còn lo âu, stress

Bác Đào Văn Cảnh, 63 tuổi ở số 63, đường số 1A, khu phố 5, phường An Lạc, Bình Tân, Hồ Chí Minh

Xem tiếp

Có BoniSleep, có giấc ngủ ngon không còn lo âu, stress

Bác Đào Văn Cảnh, 63 tuổi ở số 63, đường số 1A, khu phố 5, phường An Lạc, Bình Tân, Hồ Chí Minh

Xem tiếp

Giải pháp giúp phụ nữ vượt qua trầm cảm sau sinh

Giải pháp giúp phụ nữ vượt qua trầm cảm sau sinh là gì? Để giải đáp những thắc mắc này, mời các bạn cùng đón đọc bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Mất ngủ do stress gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Tình trạng mất ngủ do stress gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sinh hoạt và công việc của người bệnh. Chúng ta cùng tìm hiểu cụ thể vấn đề này và giải pháp giúp khắc phục hiệu quả tình trạng mất ngủ do stress qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Bật mí: 3 Loại thảo dược giúp đẩy lùi tình trạng mất ngủ có thể bạn chưa biết

Để cải thiện tình trạng mất ngủ một cách an toàn và hiệu quả, xu hướng hiện nay được các chuyên gia tin tưởng và khuyên dùng chính là thảo dược thiên nhiên. Vậy có những loại thảo dược nào giúp lấy lại giấc ngủ ngon?

Xem tiếp

Thuốc ngủ tây y có những tác dụng phụ gì? Biện pháp hiệu quả giúp lấy lại giấc ngủ ngon

Thuốc ngủ tây y có những tác dụng phụ gì? Chúng nguy hiểm ra sao? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!

Xem tiếp

7 Cách giảm stress giúp cải thiện mất ngủ an toàn và hiệu quả

Để lấy lại giấc ngủ ngon, thực hiện biện pháp giúp giảm stress là việc rất quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp 7 cách giảm stress an toàn và hiệu quả, mời các bạn cùng đón đọc.

Xem tiếp

Hé lộ: 9 Nguyên tắc cần ghi nhớ khi sử dụng thuốc ngủ tây y có thể bạn chưa biết

Thuốc ngủ tây y có rất nhiều tác dụng phụ hại đến sức khỏe người bệnh. Để hạn chế những tác hại đó, bạn nên biết 9 nguyên tắc cần ghi nhớ dành cho người sử dụng thuốc ngủ.

Xem tiếp

3 Sở thích gây mất ngủ có thể bạn chưa biết và bí quyết khắc phục hiệu quả

Bạn có biết những sở thích tưởng chừng như vô hại có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ! Vậy sở thích nào gây mất ngủ? Đọc ngay bài viết dưới đây để biết rõ và nắm được bí quyết giúp ngủ ngon trở lại nhé!

Xem tiếp

Bệnh mất ngủ do stress có nguy hiểm không?

Những áp lực từ công việc, tiền bạc, cuộc sống làm bạn mất ngủ! Vậy bệnh mất ngủ do stress có nguy hiểm không? Đọc ngay bài viết dưới đây để biết đáp án chính xác nhất nhé!

Xem tiếp

Cách chữa mất ngủ hiệu quả nhất không cần dùng thuốc bạn đừng bỏ lỡ

Việc lạm dụng thuốc tây y điều trị mất ngủ có thể gây ra rất nhiều tác hại với cơ thể. Mời bạn đọc cùng khám phá cách chữa mất ngủ hiệu quả nhất không cần dùng thuốc qua bài viết dưới đây nhé.

Xem tiếp

Cách giảm stress để tìm lại giấc ngủ ngon an toàn, hiệu quả

Ngày nay, cùng với sự phát triển của kinh tế - xã hội, những áp lực trong cuộc sống cũng gia tăng nhanh chóng làm chúng ta dễ bị stress dẫn đến mất ngủ. Vậy cách giảm stress để tìm lại giấc ngủ ngon an toàn, hiệu quả là gì?

Xem tiếp

Khắc phục mất ngủ do căng thẳng thần kinh như thế nào?

Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, trong đó căng thẳng thần kinh là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất hiện nay. Vậy khắc phục mất ngủ do căng thẳng thần kinh như thế nào?

Xem tiếp