Mục lục [Ẩn]
Nếu đang mắc phải những sai lầm trong quá trình trị mụn như được trình bày trong phần đầu bài viết này, tình trạng mụn của bạn không những không thuyên giảm mà sẽ càng ngày càng nghiêm trọng hơn.
Còn nếu thực hiện theo những hướng dẫn trong phần 2 của bài viết, bạn sẽ đẩy lùi được mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn mủ hiệu quả.
Cùng theo dõi bài viết nhé!
Sai lầm trong quá trình trị mụn đặc biệt cần tránh
6 sai lầm trong quá trình trị mụn đặc biệt cần tránh
Những sai lầm sau đây cực kỳ tai hại, khiến mụn ngày càng trầm trọng nhưng lại có rất nhiều người đang mắc phải, đó là:
Rửa mặt cẩu thả
Sai lầm đầu tiên mà đa số những người có nhiều mụn gặp phải đó là rửa mặt cầu thả, không sạch, không đủ các bước và thời gian.
Tồi tệ nhất đó là mỗi sáng và tối bạn đều chỉ sử dụng khăn mặt, lau qua loa trong 3 giây rồi giặt khăn qua loa dưới vòi nước. Nó không những không giúp làm sạch mà còn gây chà xát, tổn thương da.
Ngay cả khi dùng sữa rửa mặt, nếu bạn chỉ tạo bọt, xoa xoa vài giây rồi rửa lại với nước thì cũng không thể làm sạch bụi bẩn và các lớp trang điểm trên da. Các chất này tích tụ chính là nguồn gốc của các loại mụn ẩn, mụn viêm, mụn đầu đen, mụn bọc.
Làm sạch mặt đúng cách đó là bạn cần tẩy trang trước khi rửa, tẩy da chết 1-2 lần/tuần, cuối cùng là rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với da của mình.
Thời gian rửa mặt quá ngắn sẽ không đủ để làm sạch da. Với vùng gò má thì có thể bạn chỉ cần rửa trong 30 giây đến 45 giây. Nhưng với vùng trán, mũi và hai bên má cạnh mũi thì bạn cần rửa trong tối thiểu 1 phút thì nó mới sạch bởi đây là vùng da tiết bã nhờn và hứng bụi nhiều nhất.
Rửa mặt bằng khăn không phải là phương pháp làm sạch da tốt
Chà xát da khi rửa mặt
Làn da bị mụn rất nhạy cảm và yếu ớt. Vì vậy, nếu dùng lực quá mạnh khi rửa mặt sẽ khiến da bị tổn thương. Vi khuẩn và bụi bẩn tấn công vùng tổn thương đó và sẽ khiến mụn ngày càng trầm trọng hơn.
Việc dùng khăn rửa mặt chà xát nhiều lần, dùng lực để kỳ cọ để da sạch hơn chính là kẻ thù của làn da của bạn. Ngoài ra, với các loại sữa rửa mặt chứa hạt li ti, chà xát quá mạnh và rửa với thời gian quá lâu cũng làm da bị xây xát, kích ứng, bào mòn hơn và giảm thiểu khả năng đề kháng các vi khuẩn gây ra mụn.
Vì vậy, hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt lành tính, không chứa các hạt li ti. Khi rửa mặt, bạn cần đủ thời gian nhưng cũng chú ý không chà xát mà chỉ xoa nhẹ nhàng rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Thường xuyên sờ tay lên mặt
Sờ tay lên mặt, đặc biệt là ở vùng da mụn, thấy mụn nào thì dùng móng tay cậy luôn là thói quen sai lầm của không ít người đang có làn da mụn.
Bàn tay, đặc biệt là ngón tay có chứa rất nhiều vi khuẩn. Sau khi chạm vào bàn phím máy tính, thức ăn, điện thoại… thì nó lại càng bẩn hơn.
Nếu chị em chưa rửa tay tay sạch sẽ mà để nó chạm vào mặt thì sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn từ tay bám lên da, từ đó mụn lây lan sang vùng da xung quanh và nặng nề hơn.
Thường xuyên nặn mụn
Mặc dù đa số mọi người đều biết rằng hành động nặn sẽ khiến da ngày càng nhiều mụn hơn nhưng họ vẫn làm. Ngứa mắt và ngứa tay là những gì họ dùng để bao biện cho hành động đó của mình. Một số khác thì cho rằng, nếu nặn để lấy đi nhân mụn sớm thì mụn sẽ nhanh lành hơn.
Tuy nhiên, thường xuyên nặn mụn lại là thủ phạm khiến việc trị mụn thất bại. Việc bạn nặn chưa đúng lúc làm cho nốt mụn tổn thương, vi khuẩn sẽ tấn công vào nơi bị tổn thương đó. Hậu quả là mụn nổi to lên, nhiễm trùng và lâu lành. Phần lớn những nốt mụn bị nặn sai cách khi hết đi sẽ để lại vết thâm, sẹo thâm hoặc sẹo rỗ.
Thường xuyên bóp, nặn là sai lầm thường gặp trong quá trình trị mụn
Chế độ ăn kém khoa học
Nếu bạn tích cực làm sạch da, sử dụng thuốc và kem trị mụn… nhưng lại ăn nhiều đồ dầu mỡ, cay nóng thì tình trạng mụn của bạn sẽ không bao giờ được khắc phục.
Các loại thực phẩm này khi đưa vào cơ thể quá nhiều, độc tố tích tụ lại trong gan, khiến chức năng gan suy yếu. Gan yếu sẽ khiến da nổi nhiều mụn hơn mà với nguyên nhân này thì các loại kem, thuốc dùng ngoài da để trị mụn sẽ không có hiệu quả.
Ngoài ra, khi ăn đồ dầu mỡ và cay nóng, tuyến mồ hôi và bã nhờn sẽ bị kích thích mạnh mẽ, từ đó khiến da nhiều dầu nhờn hơn. Đây là điều kiện vô cùng thuận lợi để mụn hình thành và phát triển.
Tùy tiện sử dụng thuốc
Tự mua thuốc về điều trị mụn trứng cá là tình trạng xảy ra phổ biến, đặc biệt là lạm dụng các sản phẩm có chứa corticoid như các loại kem trộn.
Các thuốc corticoid dùng ngoài da thời gian đầu sẽ giúp giảm mụn (do tác dụng chống viêm rất mạnh). Tuy nhiên, về lâu dài nó sẽ gây teo da, giãn mao mạch, da nhạy cảm ánh sáng, rối loạn sắc tố da…, từ đó dẫn đến tình trạng da mỏng, nám, tàn nhang.
Khi ngừng sử dụng thuốc, tác dụng chống viêm của nó mất đi trong khi hậu quả nó để lại là da yếu và nhạy cảm sẽ khiến mụn quay trở lại và nặng hơn so với ngày chưa sử dụng thuốc. Lúc này, việc điều trị trở nên khó khăn, phức tạp hơn rất nhiều.
Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên trang điểm đậm nhưng không tẩy trang sạch hoặc dùng quá nhiều kem dưỡng ẩm thì mụn cũng sẽ xuất hiện và ngày càng nặng hơn.
Các bước chăm sóc da và trị mụn hiệu quả
Để chăm sóc da, trị mụn hiệu quả thì bạn cần chú ý thực hiện các bước sau đây:
Làm sạch da thật nhẹ nhàng
Bạn rửa sạch da 2 lần/ngày vào buổi sáng trước khi trang điểm và buổi tối trước các bước skincare. Việc này giúp loại bỏ mỹ phẩm, dầu nhờn, bụi bẩn và một phần tế bào chết tích tụ trên da sau một thời gian dài. Thực hiện tốt bước này sẽ khiến những nốt mụn đã hình thành tránh bị viêm nặng hơn và ngăn ngừa hình thành mụn mới.
Bạn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với da của mình. Các bước thực hiện như sau:
- Rửa sạch tay với xà phòng.
- Tẩy trang (chỉ thực hiện vào buổi tối, buổi sáng trước khi rửa mặt bạn sẽ không cần tẩy trang).
- Tạo bọt sữa rửa mặt: Sau khi làm ướt mặt, bạn cần lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra một bên lòng bàn tay, sau đó thêm một chút nước và dùng các ngón tay còn lại tạo bọt bằng cách xoay nhanh theo chuyển động vòng tròn, đến khi thu được lượng bọt ưng ý thì dừng lại. Bọt càng mịn thì khả năng làm sạch càng hiệu quả.
- Massage mặt với sữa rửa mặt trong 1-2 phút: Thoa đều bọt lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn, xuôi theo chiều lỗ chân lông để đẩy bụi bẩn, bã nhờn, tạp chất dưới lỗ chân lông ra ngoài. Bạn cần massage thật kỹ vùng nhiều dầu như trán, mũi và má ở sát hai bên mũi.
- Rửa mặt sạch lại với nước mát: Rửa lại thật sạch với nước ấm. Sau đó bạn lấy khăn bông mềm, thấm khô nước trên da và bắt tay vào các bước “skin care” tiếp theo.
Hãy rửa mặt đúng cách
Cân bằng da bằng toner
Toner (thường được gọi là nước hoa hồng) sẽ giúp các sản phẩm trị mụn đạt hiệu quả cao hơn do giúp cân bằng pH của da, làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn còn sót lại sau bước làm sạch trên và cấp ẩm tạm thời cho làn da. Hãy dùng toner sau khi rửa mặt nhé.
Dùng sản phẩm đặc trị mụn
Đây là bước quan trọng để bạn có thể đẩy lùi mụn trên khuôn mặt với những tác dụng sau: thúc đẩy mụn nhanh “chín” và biến mất, ngăn ngừa viêm nhiễm từ vết mụn lây sang các vùng da xung quanh, giảm thâm sau mụn.
Mỗi loại mụn sẽ phù hợp với các sản phẩm đặc trị khác nhau. Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia da liễu để lựa chọn cho mình sản phẩm trị mụn hiệu quả và quan trọng nhất là phù hợp với làn da của bản thân.
Dưỡng ẩm cho da
Da mụn rất cần được dưỡng ẩm, nhất là khi sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn thường khiến da bị khô, bong tróc, ửng đỏ hay đau rát.
Bạn nên lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ, lành tính, không quá nhờn dính và thẩm thấu nhanh vào da.
Khi thực hiện theo các bước trên, đồng thời kết hợp với việc ăn uống khoa học, tránh đồ ăn cay nóng, có chế độ sinh hoạt hợp lý (ngủ đủ giấc, không thức khuya, tránh stress) thì quá trình trị mụn của bạn sẽ thu được hiệu quả cao. Chúc các bạn sớm sở hữu làn da như ý.
XEM THÊM:
.webp)
.png)
.jpg)
.jpg)
