Bí quyết giúp ngủ ngon, yêu đời và hết Stress

Cập nhập: Thứ tư, 14/07/2021

    Cô Bùi Thu Trâm, trú tại số 19/15B, đường Bình Thới, phường 10, quận 11 bị mất ngủ từ lúc đi mổ túi mật về. Vì lo lắng bệnh tật, rồi phần có lẽ là do tuổi già, sức khỏe yếu nên cứ thế là mất ngủ, cô thức trắng đêm, không ngủ được chút nào, cả đêm cứ trằn trọc quay bên này, bên kia, xong rồi dậy đi vòng vòng quanh nhà.. Sức khỏe cô giảm sút, mệt mỏi, uể oải. Dùng nhiều giải pháp cũng như các loại thuốc nhưng tình trạng của cô không được cải thiện. Thế nhưng giờ đây cô đã ngủ ngon cả đêm, cuộc sống vui tươi trở lại, uể oải, lo âu biến mất. Vậy bí quyết của cô là gì? Mời các bạn cùng theo dõi video chia sẻ hành trình tìm lại giấc ngủ ngon của cô Trâm nhé !

 

 

Xem thêm

Bài viết cùng chủ đề

Cắt đứt suy nghĩ tiêu cực - nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ hiện nay

Người bệnh cần phải làm gì để thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực trong cuộc sống và lấy lại giấc ngủ ngon? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Tại sao nằm mãi không ngủ được? Biện pháp hiệu quả giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ

Biện pháp giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ, ngủ sâu ngon là gì? Các chuyên gia của Sức Khỏe Trong Tầm Tay sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này thông qua bài viết dưới đây

BoniSleep- Món quà vô giá giúp tôi ngủ say giấc cả đêm

Anh Nguyễn Xuân Thắng (45 tuổi)  ở Đội 1 thôn Phù Trì, xã Kim Hoa, huyện Mê Linh, Hà Nội

7 cách xả stress cho người mất ngủ trong đại dịch Covid!

Để ngăn chặn lây lan đại dịch Covid - 19, nhiều tỉnh thành ở nước ta đã thực hiện giãn cách xã hội

Gia Lai: Có BoniSleep, không lo mất ngủ vì stress

Anh Đặng Thế Nam, 49 tuổi ở số 1, Nguyễn Thị Minh Khai, Pleiku, Gia Lai.
Ý kiến bạn đọc

Bài viết liên quan

Có thể bạn quan tâm

Báo chí nói về chúng tôi

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà

Báo chí nói về chúng tôi