Người cao tuổi rất dễ mắc bệnh trĩ. Bệnh nhân ít khi bị trĩ đơn thuần mà đa phần bị mắc bệnh trĩ hỗn hợp; búi trĩ dễ bị sa xuống, bị xuất huyết, xơ hóa; việc điều trị thường khó khăn bởi vì sức đề kháng kém đồng thời còn do mắc nhiều bệnh mãn tính. Vì vậy việc nâng cao chất lượng cuộc sống cũng như việc phòng ngừa bệnh trĩ ở người lớn tuổi là hết sức cần thiết.
1. Chế độ ăn uống tốt nhất cho người bệnh trĩ.
Điều trước tiên, phải điều độ, ăn ngủ đúng giờ giấc, không ăn quá no, cũng không để quá đói. Điều này giúp cho hệ thống tiêu hóa hoạt động được đúng quy luật ,có hiệu quả, đặc biệt đối rất tốt đối với người già.
Thứ hai, thức ăn cần đảm bảo đủ về số lượng, tốt về chất nhưng phải dễ tiêu ,có chất xơ, nên chú ý uống đủ nước ,ăn nhiều rau quả tươi, lựa chọn các thực phẩm có tính nhu nhuận nhưng ôn ấm như: mộc nhĩ, vừng, đậu đen, đậu tương.v.v... Mỗi tuần người bệnh nên ăn 1 vài bữa cơm gạo lứt với muối vừng. Điều này giúp cho người cao tuổi phòng chống hữu hiệu táo bón, 1 trong những nguyên nhân gây bệnh trĩ.
Cuối cùng, phải hết sức giữ gìn vệ sinh ăn uống, đặc biệt là vào mùa hè để phòng tránh các bệnh lý dễ tạo điều kiện phát sinh bệnh trĩ như kiết lỵ, viêm ruột do nấm hay do vi khuẩn, rối loạn tiêu hóa... Không nên ăn quá nhiều các thức ăn cay nóng như ớt, hạt tiêu, rượu mạnh... dễ gây táo bón hay các thức ăn tính quá lạnh như cua, ốc, thịt trâu, dưa hấu... dễ gây đi lỏng.
2. Thay đổi chế độ sinh hoạt hợp lý.
Bệnh nhân nên tránh đứng lâu hay là ngồi lâu, không nên ngồi xổm vì có thể ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu ở khoang xương chậu làm cho ứ máu tại các tĩnh mạch. Nên dùng hố xí bệt, tăng cường hoạt động thể lực và đặc biệt là vận động cơ bắp. Tuy nhiên tùy theo sở thích của mỗi người mà lựa chọn 1 hay 2 môn thể thao, kiên trì tập luyện trong 1 thời gian dài. Bơi lội là 1 trong những môn thể thao rất tốt cho việc phòng ngừa căn bệnh trĩ, ngoài ra chạy chậm, đi bộ đều có tác dụng phòng ngừa ở nhiều mức độ khác nhau. Nên tập thói quen đi đại tiện ở một khung giờ nhất định, tốt nhất mỗi ngày nên đi 1 lần. Hạn chế sinh hoạt tình dục khi có các biểu hiện của căn bệnh trĩ. Hết sức chú ý vệ sinh tầng sinh môn, nhất là sau khi đại tiện. Mỗi ngày nên ngâm nước ấm vùng hậu môn chừng từ 20 - 25 phút. Không hút thuốc lá, uống rượu.
Xem thêm: Chấm dứt án tù chung thân với bệnh trĩ nhờ BoniVein
3. Một số phương pháp giúp bệnh nhân trĩ an toàn hiệu quả.
Trước hết, nên ăn các món ăn bài thuốc có công dụng phòng ngừa bệnh trĩ như:
3.1) Dùng 100gram củ cải trắng, rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước cốt hòa thêm 1 chút mật ong, uống khi đói bụng.
3.2) Lấy 10 củ mã thầy, bóc vỏ rửa sạch, thái vụn rồi đem nấu với 200 gram rau muống, dùng làm canh ăn.
3.3) Dùng 500gram khoai lang, rửa sạch, thái vụn rồi cho vào nồi ninh nhừ, cho thêm đường trắng, chia ăn vài lần trong ngày.
3.4) Mỗi ngày lấy 2 quả chuối tiêu, bóc bỏ vỏ, cho thêm đường rồi hầm cách thủy, ăn trong ngày.
3.5) Tang thầm (quả dâu chín) 30 gram nấu với 100 gram gạo thành cháo, chia ăn vài lần trong ngày.
3.6) Ngân nhĩ (mộc nhĩ trắng) 50 gram, mã thầy 100 gram, đường trắng vừa đủ, tất cả đem nấu nhừ, chia ăn vài lần trong ngày.
3.7) Hoa hòe 12gram, cúc hoa 12gram, hai thứ đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.
3.8) Dùng nước sôi pha 60ml mật ong với 30ml dầu vừng uống thường xuyên vào buổi sáng.
Cũng có thể sử dụng dưới dạng trà thuốc, công thức: hoàng kỳ 12 gram, đương quy 12g, bạch truật 12 gram, thăng ma 8 gram, sài hồ 8 gram, đẳng sâm 12 gram, trần bì 8 gram, cam thảo 6 gram, tất cả đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Những người bị cao huyết áp thì không nên dùng bài thuốc này.
4. Biện pháp không dùng thuốc
a) Day bấm huyệt
Hằng ngày day bấm huyệt đại trường du, túc tam lý, mỗi huyệt chừng nửa tiếng. Vị trí huyệt: vuốt tay từ cổ chân lên trên, khi vướng vào đâu thì đó là lồi củ trước xương chày, từ đây đo ngang ra khoảng 1 khoát ngón tay trỏ, khi day có cảm giác tê tức lan xuống bàn chân, đó là huyệt túc tam lý; vòng tay ôm ngang thắt lưng, huyệt đại trường du ở ngang mào chậu, cách đường trục giữa cơ thể khoảng 1,5 thốn.
b) Tập khí công
Có thể áp dụng các phương pháp như:
b.1) Đứng thẳng, khớp gối duỗi thẳng, đặt hai bàn tay ôm lấy khớp gối, đồng thời nhíu hậu môn co lên, giữ càng lâu càng tốt, mỗi ngày tập 2 lần.
b.2) Có thể nằm, ngồi hay đứng, dùng ý niệm để co thót hậu môn hay thả lỏng hậu môn. Khi hít vào thì co thót hậu môn, khi thở ra thì thả lỏng hậu môn, mỗi ngày tập 2 lần, mỗi lần khoảng 20 động tác.
b.3) Toàn thân để thả lỏng, tưởng tượng có 1 khối khí nhỏ ở giữa bụng, đẩy khối khí này quay quanh rốn 36 vòng theo chiều kim đồng hồ, rồi nhập vào đan điền. Làm liên tục 3 lần như vậy, chú ý giữ ý niệm ở đan điền khoảng 3 phút, thời gian mỗi lần tập 15 phút, mỗi ngày tập hai lần.
Trên đây là những phương pháp phòng tránh bệnh trĩ rất hiệu quả nếu mọi người chăm chỉ thực hiện thường xuyên. Hy vọng bài viết hữu ích với mọi người. Nếu có bất cứ thắc mắc nào quý bạn đọc vui lòng gọi tới tổng đài miễn cước 18001044 để được tư vấn.
Sử dụng sản phẩm phòng ngừa và khống chế bệnh trĩ từ thảo dược thiên nhiên
Xu hướng phòng ngừa và kiểm soát bệnh trĩ hiện nay được nhiều người lựa chọn sử dụng là các sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên bởi độ an toàn lành tính, hiệu quả cao mà lại bền vững, lâu dài. Tiêu biểu nhất trong số đó là sản phẩm BoniVein từ Mỹ và Canada.
Với thành phần chủ đạo là hạt dẻ ngựa – thảo dược “khắc tinh” bệnh trĩ đã được người Phương Tây sử dụng từ hàng trăm năm qua. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, hạt dẻ ngựa có tác dụng trong hỗ trợ điều trị bệnh trĩ là do hoạt chất Aescin. Đây là hoạt chất có vai trò làm giảm sưng, viêm, bảo vệ mạch máu khỏi đứt vỡ, làm bền vững thành tĩnh mạch do đó có thể giúp người bệnh trĩ giảm thiểu các triệu chứng khó chịu và đặc biệt là giúp làm co nhỏ cả búi trĩ nữa.
Và không chỉ có hạt dẻ ngựa, BoniVein còn kết hợp thêm nhiều loại thảo dược quý nữa bao gồm: hòe hoa, hạt nho, lý chua đen, bạch quả, vỏ thông, hesperidin, diosmin, butcher's broom. Tất cả tạo nên công thức toàn diện mang đến một cuộc sống thoải mái, nhẹ nhàng và êm ái hơn dành cho người bệnh trĩ.
BoniVein – Bệnh trĩ không còn là nỗi lo.
.jpg)
.png)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
