Nguyên nhân buồng trứng lão hóa sớm và cách cải thiện

   Lão hóa buồng trứng sớm là một vấn đề sức khỏe sinh sản ngày càng gia tăng. Nó ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý và cuộc sống hôn nhân gia đình của nhiều chị em phụ nữ. Vậy nguyên nhân buồng trứng lão hóa sớm là gì và cách cải thiện ra sao? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây.

Nguyên nhân buồng trứng lão hóa sớm và cách cải thiện

Biểu hiện lão hóa buồng trứng sớm

   Buồng trứng có chức năng nuôi dưỡng trứng. Và nó cũng như mọi bộ phận khác, đều có “tuổi thọ”. Đến một thời điểm nào đó, buồng trứng sẽ bị lão hóa, các chức năng giảm sút.

   Buồng trứng lão hóa sớm hay còn gọi là suy buồng trứng sớm, là tình trạng buồng trứng ngừng hoạt động ở phụ nữ sau tuổi dậy thì và trước 40 tuổi. Lão hóa buồng trứng sớm thường có biểu hiện tương tự như phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, điển hình như là:

• Rối loạn kinh nguyệt: kinh ít dần, kinh thưa không đều thậm chí mất kinh.
• Giảm ham muốn tình dục, khô rát âm đạo.
• Rối loạn vận mạch: xuất hiện các cơn bốc hoả, nóng bừng mặt, hay đổ mồ hôi trộm.
• Ngoài ra còn có biểu hiện rối loạn tiết niệu, loãng xương, khó tập trung, dễ kích động,…

   Tuy nhiên, nhiều trường hợp buồng trứng lão hóa sớm biểu hiện rất âm thầm, từ từ, không có triệu chứng gì, thường bệnh nhân chỉ phát hiện ra khi thăm khám sức khỏe sinh sản vì vấn đề khác như hiếm muộn,…

   Hiện nay chưa có phương pháp chữa trị hiệu quả với tình trạng lão hóa buồng trứng sớm. Với những ai rơi vào trường hợp này, nếu muốn có con, hầu hết sẽ cần nhờ đến sự hỗ trợ của phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm.

   Việc nắm bắt các nguyên nhân gây ra lão hóa buồng trứng sớm sẽ góp phần giúp bạn phòng tránh tốt hơn, xin mời hãy tham khảo chi tiết trong nội dung tiếp theo sau đây.

7 Nguyên nhân lão hóa buồng trứng sớm

1. Bất thường về di truyền

   Một số trường hợp bị lão hóa buồng trứng sớm bắt nguồn từ nguyên nhân tự phát chứ không hề do ảnh hưởng nào từ các yếu tố bên ngoài, như các bất thường về di truyền: hội chứng Turner, bất thường 1 số nhiễm sắc thể,…

2. Rối loạn kinh nguyệt

   Khi bị rối loạn kinh nguyệt thì lượng hormone estrogen trong cơ thể bị thay đổi làm cho buồng trứng bị suy chức năng sớm. Nếu không chữa trị kịp thời, có thể dẫn đến đột ngột tắt kinh hay mất kinh, lão hóa buồng trứng sớm, dẫn đến vô sinh.

Rối loạn kinh nguyệt thường xuyên có thể gây lão hóa buồng trứng sớm

3. Nhiễm trùng cơ quan sinh dục

   Các bệnh nhiễm trùng tại cơ quan sinh dục nữ khá phổ biến. Nếu không được điều trị hiệu quả, tình trạng nhiễm trùng lan rộng và ảnh hưởng đến buồng trứng sẽ làm suy giảm khả năng hoạt động của buồng trứng, gây ra lão hóa buồng trứng sớm.

   Không giữ vệ sinh "vùng kín" sạch sẽ, có quan hệ tình dục không an toàn, lây nhiễm bệnh tình dục, nhiễm virus herpes... đều có thể là nguyên nhân của tình trạng nhiễm trùng đường sinh dục nữ.

4. Kích trứng

   Kích trứng là biện pháp để tăng khả năng có thai vì tác dụng chính của thuốc kích thích rụng trứng là kích thích buồng trứng tạo ra nhiều nang noãn, làm cho nang noãn chín và vỡ ra để trứng phóng ra ngoài, đi vào vòi trứng gặp tinh trùng để thụ tinh.

   Nếu lạm dụng việc kích trứng có thể gây ứ dịch trong bụng, thậm chí gây xoắn buồng trứng, chảy máu buồng trứng và tăng nguy cơ bị lão hóa buồng trứng sớm.

5. Nạo phá thai

   Việc nạo phá thai không chỉ ảnh hưởng đến tử cung mà nó có thể gây rối loạn chức năng của buồng trứng. Trường hợp nạo phá thai nhiều lần, nhất là nạo phá không an toàn thì rất dễ gây viêm nhiễm buồng trứng, hậu quả có thể là phải cắt bỏ một bên hoặc toàn bộ buồng trứng và tăng nguy cơ dẫn đến lão hóa buồng trứng sớm.

6. Lạm dụng các loại chất kích thích

   Việc uống nhiều rượu bia và hút thuốc lá thường xuyên làm mất cân bằng hormone và rối loạn kinh nguyệt. Trong khi đó, rối loạn kinh nguyệt kéo dài là một trong những nguyên nhân gây lão hóa buồng trứng sớm. Vì thế, chị em nên hạn chế, tốt nhất là tránh xa rượu bia, thuốc lá để bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình. Nếu bị nghiện rượu hay thuốc lá, các chị em có thể tham khảo sử dụng sản phẩm BoniAncol và BoniSmok để nhanh chóng bỏ rượu, bỏ thuốc lá nhé.

Phụ nữ hút thuốc lá dễ bị lão hóa buồng trứng sớm

7. Giảm cân quá mức

   Nếu cân nặng giảm đột ngột và quá mức sẽ khiến cho lượng chất béo trong cơ thể mất đi đáng kể. Tình trạng này dẫn đến lượng estrogen cũng bị thiếu hụt đột biến, gây rối loạn kinh nguyệt, lâu dần sẽ khiến chức năng buồng trứng suy giảm thậm chí gây vô sinh.

Cải thiện và ngăn ngừa lão hóa buồng trứng sớm

   Nếu một người phụ nữ chỉ bị suy buồng trứng mức độ nhẹ, buồng trứng còn nang trứng dự trữ và hoạt động phát triển, rụng trứng vẫn diễn ra thì họ vẫn có cơ hội có thai tự nhiên. Tuy nhiên, vì hoạt động chức năng buồng trứng kém, sự phát triển, rụng trứng không thường xuyên nên tỷ lệ có thai tự nhiên sẽ thấp đi, chỉ khoảng 5-10% bệnh nhân mang thai mà không cần biện pháp can thiệp gì.

   Hiện nay, chưa có phương pháp điều trị nào có thể phục hồi được hoạt động chức năng buồng trứng. Thông thường, các biện pháp điều trị chỉ nhằm mục đích giải quyết các triệu chứng của bệnh và điều trị hiếm muộn như:

• Sử dụng hormon thay thế nhằm giảm bớt các triệu chứng của mãn kinh: rối loạn vận mạch, rối loạn tình dục…Tuy nhiên, việc điều trị hormon thay thế cần cân nhắc rất kỹ lưỡng vì bên cạnh tác dụng cải thiện chất lượng cuộc sống thì cũng có nguy cơ gây một số biến chứng nhất định. Bệnh nhân cần được sự thăm khám và chỉ định điều trị từ bác sĩ chuyên khoa.
• Sử dụng các phương pháp hỗ trợ sinh sản: Việc can thiệp hỗ trợ sinh sản sớm sẽ giúp tăng khả năng có thai và giảm chi phí điều trị vì quá trình suy buồng trứng vẫn liên tục tiếp diễn.

   Vì thế, theo các chuyên gia, phụ nữ nên kết hôn và sinh con sớm trước 35 tuổi. Phụ nữ dưới 35 tuổi nếu sau 1 năm kết hôn, chung sống hoặc phụ nữ trên 35 tuổi sau 6 tháng chung sống không dùng biện pháp tránh thai mà chưa có thai cần đi khám chuyên khoa để phát hiện sớm xem có tình trạng buồng trứng lão hóa sớm hay không và điều trị hỗ trợ sinh sản kịp thời.

   Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý thực hiện các thói quen sống khoa học nhằm giảm thiểu nguy cơ buồng trứng bị lão hóa sớm như:

• Luôn giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ để ngăn chặn những căn bệnh phụ khoa có thể gây hại đến buồng trứng.
• Không lạm dụng các loại thực phẩm có tính kích thích
• Luôn giữ cân bằng tâm lý trong công việc, cuộc sống. Cố gắng quản lý những căng thẳng trong cuộc sống và tập trung năng lượng vào những suy nghĩ, hoạt động tích cực như bơi lội, đi bộ, khiêu vũ, yoga, thiền…
• Nên thăm khám phụ khoa thường xuyên hoặc theo định kỳ 6 tháng/ lần để phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh.
• Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, giúp tăng cường estrogen và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể…

Nữ giới cần duy trì chế độ ăn uống, thư giãn, tập luyện khoa học

• Tập thể dục đều đặn, duy trì sức khỏe tổng thể tốt, giúp máu lưu thông khỏe mạnh. Máu lưu thông đầy đủ đến các cơ quan sinh sản là cần thiết để buồng trứng hoạt động tốt, cũng như máu giàu oxy hỗ trợ quá trình sản xuất trứng khỏe mạnh. Mất nước có thể làm giảm lưu lượng máu, vì vậy hãy uống đủ nước.

   Mong rằng qua bài viết trên bạn đọc đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân khiến buồng trứng lão hóa sớm và các cách để cải thiện. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy nhấc máy lên gọi tới hotline 18001044 (tổng đài tư vấn sức khỏe miễn phí) để được giải đáp.

XEM THÊM:

• Parkinson và những điều cần biết
• Cách phòng ngừa đột quỵ: Bạn đã biết?