Mục lục [Ẩn]
Trẻ bị suy dinh dưỡng, còi cọc là tình trạng khá phổ biến ở Việt Nam. Theo Tổ chức Unicef, Việt Nam là một trong số 34 quốc gia trên toàn cầu phải đối mặt với gánh nặng suy dinh dưỡng cao nhất với hơn 230.000 trẻ em dưới 5 tuổi thiếu dinh dưỡng cấp tính nặng mỗi năm. Do đó, làm cách nào để cải thiện tình trạng này là vấn đề được rất nhiều các bậc phụ huynh quan tâm. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp các mẹ biết được nhóm thực phẩm bổ sung cho trẻ suy dinh dưỡng nào là cần thiết cũng như giải pháp cải thiện tình trạng này. Mời các bạn cùng đón đọc!
Những thực phẩm bổ sung cho trẻ suy dinh dưỡng cha mẹ không thể bỏ qua
Thế nào là tình trạng trẻ suy dinh dưỡng?
Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu hụt năng lượng và các chất dinh dưỡng làm ảnh hưởng đến quá trình sống, hoạt động và tăng trưởng bình thường của cơ thể trẻ.
Trẻ bị suy dinh dưỡng (SDD) được chia thành 3 loại:
- SDD thể nhẹ cân: Các bé thường có cân nặng thấp hơn so với mức tiêu chuẩn của trẻ cùng lứa tuổi và giới tính.
- SDD thể thấp còi: Trẻ không đạt được chiều cao của những đứa trẻ cùng tuổi.
- SDD thể gầy còm: Các bé không đạt cả chỉ tiêu về cân nặng và chiều cao so với những đứa trẻ cùng trang lứa.
Tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ nếu không được can thiệp kịp thời sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển thể chất cũng như trí tuệ của trẻ nhỏ. Trẻ có thể bị suy giảm khả năng nhận thức, nhận thức kém, dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn như tiêu chảy, viêm đường hô hấp…
Trẻ suy dinh dưỡng dễ mắc các bệnh viêm đường hô hấp
Theo các chuyên gia, có nhiều lý do dẫn đến tình trạng trẻ suy dinh dưỡng, trong đó, chế độ ăn uống thiếu khoa học, không cung cấp đủ các nhóm thực phẩm cho trẻ là nguyên nhân hàng đầu. Vì vậy, cha mẹ nên xây dựng thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng đa dạng, khoa học.
Những thực phẩm bổ sung cho trẻ suy dinh dưỡng cha mẹ cần biết
Dưới đây là những loại thực phẩm cha mẹ nên bổ sung cho trẻ suy dinh dưỡng:
- Các loại thịt: Thịt bò, thịt gà, thịt lợn, thịt vịt… cung cấp cho trẻ nhiều protein, sắt và kẽm. Đây là những chất dinh dưỡng rất cần thiết cho trẻ trong quá trình tạo máu và nuôi sống tế bào cơ thể.
- Các loại rau quả có màu xanh thẫm: Các loại rau đặc biệt là rau chân vịt, rau cải xoăn hoặc súp lơ,... sẽ cung cấp cho trẻ rất nhiều chất xơ và axit folic. Vì vậy, đây là một nhóm thực phẩm bổ sung cho trẻ suy dinh dưỡng mà các bậc phụ huynh không nên bỏ qua.
Cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các loại rau có màu xanh thẫm
- Các loại dầu từ thiên nhiên như dầu oliu, dầu cá, dầu hạt hướng dương…và quả bơ là nguồn cung cấp cho trẻ các chất béo an toàn. Các bậc phụ huynh có thể cho các loại dầu này trực tiếp vào cháo hoặc thức ăn của bé để tăng thêm hương vị cho món ăn. Đối với bơ thì chúng ta có thể nghiền nhỏ giống sinh tố cho bé, không chỉ cung cấp chất béo, loại quả này còn rất tốt cho sự phát triển trí não của bé.
- Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là:
+ Vitamin A: Khoai lang, cà rốt, rau bina, bông cải xanh…
+ Vitamin nhóm B: Gạo lứt, các loại đậu, thịt gà, chuối, sữa,...
+ Vitamin C: Rau xanh và hoa quả, đặc biệt là cam, ổi, cà chua, đu đủ, dưa lưới…
+ Kẽm: Sò, củ cải, đậu Hà Lan, đậu nành…
Cha mẹ nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C cho trẻ suy dinh dưỡng
Ngoài việc bổ sung đầy đủ các thực phẩm, để cải thiện tình trạng trẻ suy dinh dưỡng hiệu quả, cha mẹ cần kết hợp thêm một số nguyên tắc dưới đây.
3 Nguyên tắc chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng cha mẹ nên áp dụng
Cách chế biến
Cha mẹ nên băm nhỏ, nấu nhỏ, nấu nhừ thức ăn cho trẻ, điều này sẽ giúp dạ dày trẻ co bóp thuận lợi hơn dễ tiêu hóa và hấp thu hơn.
Bên cạnh đó, cha mẹ có thể hấp hoặc luộc thức ăn cho bé, hạn chế các thực phẩm giàu mỡ, thức ăn chiên rán….
Chế biến cho trẻ những loại món ăn dễ tiêu
Cho bé ăn đúng giờ, đúng bữa, hạn chế cho con ăn vặt
Nhiều cha mẹ vì lo lắng bữa chính con ăn ít, nên đến giữa buổi thường cho con ăn một số đồ ăn vặt như bánh kẹo, nước ngọt hay thức ăn nhanh… Tuy nhiên, việc làm này khiến con không còn cảm giác đói bụng và hứng thú với bữa ăn chính.
Do đó, các bậc phụ huynh không nên cho bé ăn vặt. Trong trường hợp con đói thì có thể cho bé uống sữa hoặc ăn chút hoa quả để bé tạm quên cơn đói.
Một điều nữa cha mẹ cần lưu ý đó là cho bé ăn đúng giờ đúng bữa.
Kích thích vị giác của trẻ
Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng trẻ bị suy dinh dưỡng là do con biếng ăn, kén ăn. Do đó, kích thích vị giác của trẻ giúp con ăn ngon và nhiều hơn là nhiệm vụ cha mẹ không thể bỏ qua. Vậy kích thích vị giác ở trẻ bằng cách nào?
Cha mẹ nên bổ sung các dưỡng chất giúp kích thích vị giác của trẻ, giúp chúng ăn ngon hơn. Ví dụ như sữa ong chúa, chứa hàm lượng lớn acid amin, các nguyên tố vi lượng, các vitamin nhóm B, acid folic, protein… giúp tăng cường hấp thu, kích thích vị giác, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, cải thiện hiệu quả tình trạng trẻ biếng ăn.
Và sữa ong chúa cùng với nhiều dưỡng chất khác tốt cho trẻ đã được kết hợp với nhau trong viên uống BoniKiddy + của Mỹ.
BoniKiddy +- Sản phẩm của Mỹ
BoniKiddy + - Giải pháp hiệu quả cho trẻ bị suy dinh dưỡng
BoniKiddy + là giải pháp hoàn hảo giúp kích thích vị giác của trẻ, trẻ ăn ngon miệng hơn, đánh bay tình trạng trẻ biếng ăn hay suy dinh dưỡng nhờ công thức toàn diện như sau:
- Sữa ong chúa: Trong thành phần của sữa ong chúa chứa acid amin, các nguyên tố vi lượng, các vitamin nhóm B, acid folic, protein… giúp tăng cường hấp thu, kích thích tiêu hóa, kích thích vị giác, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, cải thiện hiệu quả tình trạng trẻ bị suy dinh dưỡng.
- Men bia: Giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, kích thích vị giác, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất, cải thiện tình trạng chậm lớn, chậm tăng trưởng. Đồng thời, men bia còn giúp tăng cường sức khỏe của hệ miễn dịch, giúp trẻ khỏe mạnh hơn.
- Hàng tỷ lợi khuẩn Lactobacillus acidophilus và Streptococcus thermophilus: Giúp tăng cường sức khỏe và sức đề kháng đường tiêu hóa, phòng và cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột ở trẻ. Hơn nữa, các lợi khuẩn giúp kích thích phân giải thức ăn thành các chất dễ hấp thu hơn, cải thiện hiệu quả tình trạng bé chậm lớn, chậm tăng cân.
Ngoài ra, BoniKiddy + còn bổ sung sữa non và bột hoa cúc tây giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ nhanh khỏi bệnh và phòng ngừa ốm vặt tái phát.
Công thức toàn diện của BoniKiddy +
Đặc biệt, BoniKiddy + tại Mỹ còn được sản xuất bởi công nghệ bào chế hiện đại hàng đầu thế giới là công nghệ Microfluidizer. Công nghệ này giúp các thành phần của BoniKiddy + có kích thước siêu nhỏ, đồng nhất và ổn định, giúp trẻ hấp thu được tối đa, hiệu quả thu được là cao nhất.
Dùng BoniKiddy + bao lâu thì có hiệu quả?
Tùy từng lứa tuổi, các mẹ nên cho bé dùng với liều khác nhau:
- Với trẻ dưới 3 tuổi: 1v/ lần, ngày 2 lần, uống trước bữa ăn 15 phút.
- Với trẻ trên 3 tuổi: 2v/lần, ngày 2 lần, uống trước bữa ăn 15 phút.
Sau khoảng 1 tháng, tình trạng biếng ăn hay ốm vặt sẽ bắt đầu được cải thiện. Và đủ liệu trình 3 tháng, các bé sẽ ăn ngon miệng hơn, khỏe mạnh hơn, giảm tần suất ốm vặt đáng kể. Điều này giúp con yêu phát triển toàn diện, khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng tối ưu.
BoniKiddy review
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường Việt Nam, BoniKiddy + đã giúp rất nhiều bà mẹ Việt chăm con một cách dễ dàng khi bé ăn ngon miệng và phát triển toàn diện hơn. Như trường hợp của:
Chị Nguyễn Thanh Thúy ở 104A khu tập thể E1, Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội, mẹ của bé Trịnh Minh Nhật.
Bé Trịnh Minh Nhật, con mẹ Thanh Thúy
“Bé Nhật nhà chị biếng ăn lắm, bé chẳng chịu ăn, cứ ngậm trong mồm, cả tiếng chẳng xong được bữa ăn. 3 tuổi mà bé nặng có 12 kg, được xét vào dạng suy dinh dưỡng. Cũng vì thế sức đề kháng của bé rất kém, thường hay đau ốm, lần nào ốm cũng phải đi viện và dùng rất nhiều thuốc tây dẫn đến rối loạn tiêu hóa, người đã gầy yếu lại càng gầy yếu hơn”.
“Cũng nhờ có BoniKiddy + của Mỹ mà bé không còn biếng ăn và hay ốm vặt nhiều như trước. Chỉ sau 1 tháng sử dụng sản phẩm này, thể trạng của bé đã tốt hơn rất nhiều. Bé ăn ngon hơn, ăn được nhiều hơn rõ rệt mà chủ động ăn chứ không cần mẹ giục hay quát mắng như trước nữa. Tuyệt vời nhất là bé chẳng phải đi viện lần nào nữa, cân nặng cũng tăng đều, sau 6 tháng mà bé đã tăng được 4kg, chị mừng lắm”.
Hy vọng qua bài viết trên, các mẹ đã biết được những thực phẩm bổ sung cho trẻ suy dinh dưỡng nào là cần thiết. Các mẹ cũng đừng quên rằng, việc chăm con yêu sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết nếu các mẹ cho bé sử dụng BoniKiddy + hàng ngày. Nếu có bất kỳ câu hỏi gì băn khoăn thắc mắc, bạn vui lòng gọi lên tổng đài miễn cước 18001044 trong giờ hành chính tất cả các ngày trong tuần để được giải đáp.Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM:
- Bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho trẻ bằng cách nào?
- Trẻ lười ăn sau covid- Giải pháp nào khắc phục tối ưu?