Điểm danh 5 thực phẩm tốt cho phổi của bệnh nhân sau khi mắc Covid-19

    Phổi là cơ quan tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài nên dễ bị nhiễm virus, vi khuẩn, bụi, hóa chất độc hại… Và virus SARS-CoV-2 cũng không ngoại lệ, khi chúng vào cơ thể ít nhiều cũng sẽ khiến phổi bị tổn thương. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho quý bạn đọc các loại thực phẩm tốt cho lá phổi của bệnh nhân sau khi mắc Covid-19. Các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

5 Thực phẩm tốt cho lá phổi của bệnh nhân sau khi mắc Covid-19?

Covid-19 tàn phá lá phổi của bạn như thế nào?

   Đại dịch Covid-19 với virus corona sẽ nhanh chóng tấn công vào tế bào phổi, chủ yếu là lớp tế bào bảo vệ lông mao, làm bong tróc lớp bảo vệ này. Lúc này, virus SARS-CoV-2 cùng với các chất độc hại khác từ môi trường ô nhiễm (khói thuốc lá, khói bụi, virus, vi khuẩn…) sẽ dễ dàng tấn công vào phổi, đặc biệt là phế nang gây ra tình trạng ho có đờm, khó thở, hụt hơi…

    Mặc dù hiện tại đa số chúng ta đều được tiêm vaccin phòng ngừa Covid-19, cơ thể đã có kháng thể để chống chọi lại virus, các triệu chứng bệnh cũng thuyên giảm, tuy nhiên người bệnh không nên vì thế mà chủ quan bởi khi đã mắc Covid-19 thì lá phổi của con người sẽ bị tổn thương ít nhiều.

   Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), virus SARS-CoV-2 sau khi tấn công và làm tổn thương phổi sẽ tạo ra các lỗ nhỏ trên phổi như tổ ong.

Virus SARS-CoV-2 tạo ra các lỗ nhỏ trên phổi như tổ ong

   Thực tế tại Việt Nam, rất nhiều bệnh nhân sau khi khỏi Covid-19, dù không có triệu chứng bệnh nhưng khi đi chụp X-quang phổi lại thấy phổi trắng xóa hoặc xơ phổi.

   Do đó, việc bổ sung thêm các thực phẩm giúp bổ phổi cho bệnh nhân sau khi mắc Covid-19 là điều thực sự rất cần thiết.

5 Thực phẩm tốt cho phổi của bệnh nhân sau khi mắc Covid-19

   Trong và sau khi mắc Covid-19, người bệnh nên bổ sung các thực phẩm sau đây:

Thực phẩm giàu vitamin C

   Các loại thực phẩm giàu vitamin C như: ớt chuông xanh và đỏ, các loại trái cây có tép như cam, chanh, bưởi, nước ép rau củ và cà chua, dâu, bông cải xanh, dứa, xoài, dưa hấu…có vai trò giúp tăng cường hoạt động của tế bào miễn dịch của lá phổi, giảm nguy cơ nhiễm trùng, đặc biệt có lợi cho bệnh nhân sau khi mắc Covid-19.

Thực phẩm giàu vitamin C rất tốt cho lá phổi

 Các loại rau họ cải 

   Các loại rau họ cải có tính hàn mát, nhiều chất xơ, vitamin và đặc biệt là chúng rất giàu các chất chống oxy hóa. Nhờ đó, khi ăn những loại thực phẩm này sẽ giúp tăng cường khả năng chống chọi của lá phổi với virus cũng như tác nhân oxy hóa từ môi trường ô nhiễm bên ngoài.

   Vì vậy, người bệnh nên bổ sung thêm các loại rau cải như súp lơ, rau cải chíp, rau cải xanh, cải bắp… trong khẩu phần ăn hàng ngày.  

Tăng cường bổ sung các loại rau cải hàng ngày

Thực phẩm chứa carotene

   Carotene là một chất chống oxy hóa sinh học, giúp bảo vệ tế bào và mô khỏi các gốc tự do gây hại cho cơ thể, ngăn ngừa không cho chúng làm tổn thương các tế bào và mô phổi, rất có lợi cho bệnh nhân mắc Covid-19.

   Do đó, người bệnh cũng nên bổ sung các thực phẩm có màu vàng, cam giàu carotene như cà rốt, bí đỏ, đu đủ, dưa lưới…

Bổ sung thêm thực phẩm giàu carotene tốt cho phổi

Thực phẩm giàu magie

   Rất nhiều bệnh nhân sau khi khỏi Covid-19 thường gặp tình trạng ho, đờm, thở hụt hơi kéo dài. Vì thế, các chuyên gia cũng khuyên người bệnh nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu khoáng chất magie (hạnh nhân, hạt điều, óc chó…) để giúp tăng dung tích phổi và tăng hiệu quả của quá trình hô hấp.

Người bệnh nên bổ sung thêm thực phẩm giàu magie để tăng cường chức năng phổi

Thực phẩm giàu acid béo omega-3

   Acid béo omega-3 rất có lợi đối với sức khỏe. Các thực phẩm giàu axit béo Omega-3 có thể kể đến như: Cá (cá hồi, cá thu, cá ngừ,...), các loại hạt (hạt óc chó, hạnh nhân,..)....đều có thể thêm vào thực đơn hàng ngày để giúp tăng cường khả năng bảo vệ của lá phổi trước các tác nhân gây hại.

Thực phẩm giàu omega-3 tốt cho phổi

    Trên đây là các thực phẩm mà người bệnh sau khi khỏi covid-19 nên bổ sung hàng ngày để giúp tăng cường sức khỏe của lá phổi cũng như sức khỏe tổng thể của cơ thể.

    Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyên người bệnh nên bổ sung các thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp tăng cường sức đề kháng phổi, phục hồi chức năng phổi bị tổn thương một cách tối ưu. Một trong những sản phẩm đã và đang được chuyên gia khuyên dùng chính là sản phẩm BoniDetox của Mỹ.

BoniDetox - Giải pháp giúp tăng cường sức đề kháng phổi, bảo vệ phổi tối ưu

    BoniDetox được nhập khẩu từ Mỹ là sản phẩm giúp bảo vệ phổi, tăng cường chức năng phổi, phục hồi các tế bào phổi bị tổn thương hiệu quả. Tác dụng trên có được là nhờ sự kết hợp tinh tế của các thảo dược tự nhiên:

- Thảo dược giúp phục hồi tế bào phổi bị tổn thương: Baicalin (trong hoàng cầm), cam thảo Italia, xuyên tâm liên, lá oliu. Nhóm thảo dược này có tác dụng giúp giải độc phổi, loại bỏ các độc tố tích tụ trong phổi, đồng thời giúp phục hồi các tế bào phổi bị tổn thương. 

 - Nhóm thảo dược giúp bảo vệ phổi khỏi các tác nhân gây độc mới: Cúc tây, xuyên bối mẫu giúp làm sạch phổi, bảo vệ phổi khỏi virus, vi khuẩn, bụi mịn, ô nhiễm không khí, hoá chất độc hại…

 - Nhóm thảo dược giúp giãn phế quản: Tỳ bà diệp, lá bạch đàn, bồ công anh giúp giảm các triệu chứng ho - đờm - khó thở (nếu có).

- Nhóm thảo dược giúp tăng cường sức đề kháng phổi: Việc bổ sung Fucoidan từ tảo nâu Nhật Bản mỗi ngày giúp tăng cường hoạt động của tế bào tiêu diệt tự nhiên NK – tế bào có khả năng nhận diện và tiêu diệt tế bào đột biến gen (tế bào ung thư), từ đó giúp giảm nguy cơ mắc ung thư phổi hiệu quả.

Công thức thành phần toàn diện của BoniDetox

   Hơn nữa, BoniDetox được sản xuất bởi công nghệ bào chế hiện đại bậc nhất thế giới, đó là công nghệ Microfluidizer. Công nghệ này tạo ra những phân tử hạt có kích thước nano (dưới 70nm), giúp các thành phần trong BoniDetox được hấp thu và phát huy hiệu quả tối đa, tác dụng thu được là cao nhất.

Nguồn gốc xuất xứ của BoniDetox

   BoniDetox là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, được sản xuất bởi tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất Dược phẩm, thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới. Nhà máy J&E International của tập đoàn đã đạt tiêu chuẩn cGMP của:

- FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ- Mỹ)

- NSF International (Trung tâm hợp tác về an toàn thực phẩm và nước uống của tổ chức y tế thế giới WHO).

BoniDetox có an toàn không?

   BoniDetox được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây tác dụng phụ nên người bệnh hoàn toàn yên tâm sử dụng. 

Dùng BoniDetox bao lâu có hiệu quả?

   Với sự kết hợp hoàn hảo của 10 thảo dược trên, bệnh nhân khi dùng BoniDetox với liều 4-6 viên/ngày chia làm 2 lần, khi đó bệnh nhân sẽ nhận rõ được những tác dụng sau:

- Sau khoảng 1 tháng: Các triệu chứng như ho, đờm nhiều (nếu có) sẽ cải thiện.

- Sau 3 tháng: Tình trạng khó thở sẽ được cải thiện, đồng thời chức năng phổi bị tổn thương cũng sẽ được hồi phục.

   Mong rằng bài viết trên đã giúp các bạn biết được các loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân sau khi mắc Covid-19, đồng thời biết thêm giải pháp BoniDetox giúp phục hồi chức năng phổi bị tổn thương, bảo vệ phổi tối ưu. Nếu có bất kỳ băn khoăn gì, mời bạn vui lòng gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 (trong giờ hành chính) để được các dược sĩ đại học tư vấn miễn phí. Cảm ơn các bạn!

XEM THÊM:

• Tuyệt chiêu bỏ túi giúp giảm nhanh ho đờm ngay tại nhà
• BoniDetox – Bí quyết đẩy lùi nỗi lo nhập viện vì cơn hen cấp tính