Mục lục [Ẩn]
Nhiều nghiên cứu y khoa ở thế giới và Việt Nam đều kết luận rằng thuốc lá làm tăng nguy cơ đột quỵ lên gấp nhiều lần. Sự thật chứng minh hầu hết đột quỵ ở người có độ tuổi dưới 40 đều có liên quan đến thuốc lá. Vậy tại sao hút thuốc lá gây đột quỵ? Xin mời bạn đọc cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.
Tại sao hút thuốc lá gây đột quỵ?
Đột quỵ là gì?
Đột quỵ (Stroke) hay tai biến mạch máu não là một hội chứng lâm sàng đặc trưng bởi sự mất cấp tính các chức năng của não bộ khi não bị thiếu oxy do tắc nghẽn sự lưu thông máu ở não hoặc vỡ động mạch máu não.
Những triệu chứng mà đột quỵ gây ra quyết định bởi vị trí vùng não bị tổn thương. Từ thời điểm bệnh nhân bị tai biến, chỉ cần thiếu oxy trong vòng 5 phút là những tổn thương não đã không thể hồi phục. Điều này ảnh hưởng đến khả năng tư duy và hoạt động của cơ thể người bệnh trong tương lai, trường hợp xấu nhất nếu không cứu chữa kịp thời bệnh nhân sẽ tử vong. Bên cạnh đó, những người được chữa khỏi thì cũng đều để lại di chứng như tê liệt, rối loạn cảm xúc, mất khả năng nói chuyện, suy giảm chức năng thị giác, thính giác,…
Đột quỵ được chia thành 2 loại như sau:
- Đột quỵ nhồi máu não: Tỷ lệ mắc loại này cao, chiếm 85% tổng số các ca bệnh. Nguyên nhân gây ra loại này thường là do: huyết khối (cục máu đông), tắc mạch, co thắt mạch,…
- Đột quỵ chảy máu não: Thành động mạch máu não mỏng yếu hoặc áp lực máu tác động lên lòng mạch cao khiến mạch máu bị vỡ gây xuất huyết não. Nguyên nhân gây ra tình trạng này thường là do: tăng huyết áp, vỡ túi phình động mạch não, dị dạng động/ tĩnh mạch, rối loạn khả năng đông máu,…
Hai loại đột quỵ
Tại sao hút thuốc lá gây đột quỵ?
Theo số liệu thống kê của Tổ chức Đột quỵ Thế giới, cứ 6 người thì có 1 người có nguy cơ bị đột quỵ, cứ 45 giây thì toàn cầu có 1 người bị đột quỵ. Trong tổng số đó, có đến 1/4 số ca liên quan trực tiếp đến việc hút thuốc lá.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Journal of Preventive Medicine tiến hành trên gần 22000 người Mỹ cho thấy, hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc lá thụ động làm tăng 30% nguy cơ đột quỵ so với người bình thường.
Khói thuốc lá là một tổ hợp “tai hại” có chứa khoảng 7000 chất hóa học, trong đó đa số là chất có khả năng gây hại cho sức khỏe thậm chí gây ung thư. Hút thuốc làm cho cơ thể và sức khỏe chúng ta dần có nhiều thay đổi theo chiều hướng tiêu cực. Đặc biệt trong khói thuốc còn chứa nicotine – hợp chất gây nghiện, khiến cho người sử dụng ngày càng hút thường xuyên và hút nhiều hơn, từ đó dẫn đến các nguy cơ sức khỏe cũng ngày càng tăng, đột quỵ chính là một trong số đó. Hút thuốc lá gây đột quỵ do một số nguyên nhân phổ biến sau.
Khói thuốc gây tổn thương lòng mạch máu
Như đã đề cập, khói thuốc có chứa rất nhiều chất độc hại. Khi hút thuốc, khói thuốc đi vào phổi, thông qua hệ thống mao mạch ở phổi, chúng đi vào tuần hoàn chung. Thường xuyên hút thuốc, nội mạc mạch máu sẽ phải tiếp xúc với những chất độc hại này, đặc biệt phải kể đến như là nicotine và CO, chúng sẽ gây tổn thương lòng mạch máu, làm lòng mạch máu trở nên mỏng và yếu.
Đây chính là nguyên nhân hút thuốc làm mạch máu não dễ bị giãn phình và vỡ mạch, dẫn đến đột quỵ.
Hút thuốc lá gây xơ vữa mạch máu
Khi hút thuốc, cơ thể sẽ tăng sản sinh cholesterol LDL - yếu tố gây hình thành mảng xơ vữa, và làm giảm sản sinh cholesterol HDL – yếu tố bảo vệ tim mạch. Bên cạnh đó, với sự tác động của các chất độc hại trong khói thuốc như CO và nicotine gây tổn thương nội mạc mạch máu. Kết hợp hai cơ chế này, cholesterol LDL bám vào nơi nội mạc bị tổn thương tạo thành những mảng xơ vữa.
Mảng xơ vữa hình thành ở động mạch máu não, làm hẹp lòng mạch, cản trở máu lưu thông, tăng nguy cơ tắc mạch máu não và dẫn đến đột quỵ.
Hút thuốc lá gây xơ vữa thành mạch máu
Hút thuốc lá gây tăng huyết áp
Nicotine trong khói thuốc kích thích cơ thể sản sinh adrenaline khiến tim đập nhanh hơn gây tăng huyết áp. Khi đó lòng mạch máu não sẽ phải chịu áp lực lớn hơn, tăng nguy cơ vỡ mạch và đột quỵ.
Hút thuốc lá làm tăng hình thành huyết khối
Huyết khối là cục máu đông trong lòng mạch máu, chúng có thể di chuyển và gây tắc mạch tại vị trí bất kỳ. Trong đó huyết khối di chuyển đến mạch máu não gây tắc mạch và dẫn đến đột quỵ là một tình trạng phổ biến.
Bình thường đông máu là một hiện tượng sinh lý bình thường, có tác dụng giúp bịt kín vết thương, ngăn chặn sự mất máu, tạo điều kiện cho quá trình làm lành vết thương. Khói thuốc lá có khả năng làm bất thường hoạt động của các fibrinogen, tiểu cầu và hồng cầu – những nhân tố chính tạo nên cục máu đông, dẫn đến tăng nguy cơ hình thành huyết khối, từ đó tăng nguy cơ đột quỵ.
Hút thuốc lá gây tăng nguy cơ hình thành huyết khối
Đến đây bạn đọc đã hiểu những lý do chính khiến việc hút thuốc lá làm tăng nguy cơ đột quỵ. Tình trạng đột quỵ một khi đã xảy ra chắc chắn sẽ để lại hậu quả không thể vãn hồi, vì vậy nắm bắt các biện pháp để phòng ngừa mới là việc cần ưu tiên hàng đầu.
Biện pháp phòng ngừa đột quỵ
Đột quỵ có thể phòng ngừa hiệu quả bằng việc thực hiện một lối sống lành mạnh, cụ thể bạn cần lưu ý một số điều sau đây.
Chế độ ăn uống lành mạnh
- Hạn chế ăn đồ dầu mỡ, thực phẩm chứa nhiều chất béo vì chúng làm tăng lượng cholesterol LDL trong máu dẫn đến tăng nguy cơ xơ vữa, hẹp tắc mạch máu.
- Cân đối lượng muối natri nạp vào cơ thể hàng ngày vì nồng độ natri trong máu cao cũng gây tăng huyết áp. Tổ chức Y tế Thế giới WHO khuyến cáo một người chỉ nên ăn tối đa 5gram muối mỗi ngày.
- Tăng cường ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi vì chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất oxy hóa tốt cho cơ thể và sức khỏe tim mạch, não bộ.
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê,… vì chúng cũng là nguyên nhân gây tăng huyết áp dẫn tới đột quỵ.
Tập luyện thể dục thể thao đều đặn
- Thường xuyên tập luyện, vận động tăng cường khả năng thích ứng của hệ tim mạch, tăng độ đàn hồi dẻo dai của các mạch máu.
- Tập luyện thể dục thể thao còn giúp bạn duy trì vóc dáng, giảm lượng cholesterol LDL trong máu, giảm nguy cơ hình thành xơ vữa mạch máu.
- Nên tập luyện phù hợp sở thích và khả năng thừa nhận của cơ thể, tập đều đặn 30 phút mỗi ngày và 5 ngày một tuần.
Kiểm soát bệnh nền
Một số bệnh nền làm tăng nguy cơ đột quỵ rất rõ ràng như: bệnh đái tháo đường, bệnh tăng huyết áp, bệnh rối loạn chuyển hóa lipid máu,… Nếu bạn có bị các bệnh như thế cần có biện pháp kiểm soát tốt để phòng ngừa đột quỵ.
Không hút thuốc lá
Qua những gì đã nêu ở phần trên, có thể thấy tránh xa khói thuốc lá là một việc làm quan trọng để phòng ngừa đột quỵ. Đây là một yêu cầu đặc biệt khó khăn với những người nghiện hút thuốc lá lâu năm, nhưng không có nghĩa là không làm được. Bạn chỉ cần quyết tâm bỏ thuốc để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình đồng thời có biện pháp thực hiện đúng là chắc chắn có thể thành công.
Bỏ thuốc lá để phòng ngừa đột quỵ
Hầu hết người nghiện hút thuốc lá không thể bỏ thuốc thành công là do 3 lý do chính, đó là:
- Hội chứng cai thuốc: Những người hút thuốc lá thường xuyên bị nghiện bởi sự lệ thuộc vào nicotine trong khói thuốc. Khi dừng hút, nồng độ nicotine trong máu giảm xuống dưới ngưỡng hàng ngày khiến thần kinh và cơ thể họ phản ứng ngược gây ra những triệu chứng vật vã, thèm thuốc, bứt rứt, rối loạn cảm xúc tâm lý, rối loạn tiêu hóa,… Hiện tượng này được gọi là hội chứng cai thuốc, khiến người bỏ thuốc không chịu đựng được mà lại phải tìm về với điếu thuốc.
- Bỏ thuốc một cách đột ngột, bỏ hết toàn bộ ngay từ ban đầu: Điều này khiến cho nồng độ nicotine giảm nhanh và đột ngột, làm cho hội chứng cai thuốc càng thêm rầm rộ, vì thế bạn càng dễ bỏ cuộc.
- Chưa chọn được giải pháp hỗ trợ phù hợp: để giảm nhẹ hội chứng cai thuốc giúp việc bỏ thuốc trở nên nhẹ nhàng hơn, bạn cần sử dụng thêm một số biện pháp hỗ trợ. Tuy nhiên đối diện với vô vàn giải pháp có trên thị trường, chọn và sử dụng cái nào mới là phù hợp và hiệu quả thì không phải ai cũng làm được.
Hiện nay, có một giải pháp giúp bỏ thuốc lá vô cùng an toàn và hiệu quả, giúp bạn giải quyết được toàn bộ những vấn đề nêu trên mà bạn có thể tham khảo đó là sản phẩm Boni-Smok.
Boni-Smok – nước súc miệng thảo dược, giúp bỏ thuốc lá hiệu quả
Boni-Smok là sản phẩm nước súc miệng thảo dược giúp bỏ thuốc lá nhanh chóng, dễ dàng và an toàn, được phân phối bởi công ty Botania - Công ty thuộc top 10 thương hiệu, nhãn hiệu tin dùng Việt Nam. Sản phẩm có thành phần hoàn từ thảo dược gồm: cúc hoa, kim ngân hoa, bồ công anh và tinh dầu quế.
Sản phẩm Boni-Smok
Cơ chế và cách dùng của nước súc miệng này vô cùng đặc biệt: Khi thấy thèm thuốc, bạn hãy lấy 25-30 ml nước súc miệng Boni-Smok ra súc sâu và kĩ trong khoang miệng khoảng 1 phút, nhổ ra sau đó sử dụng ngay điếu thuốc. Khi đó nước thảo dược này bám đều tại niêm mạc khoang miệng – hầu họng sẽ kết hợp với nicotin trong khói thuốc khiến cho khói thuốc trở nên đắng ngắt và vô cùng khó chịu khiến bạn không thể tiếp tục hút điếu thuốc đó nữa mà phải bỏ đi. Có nhiều trường hợp sử dụng nước súc miệng này còn thấy sợ khói thuốc, vì nhiều khi chỉ nghĩ đến đã thấy lợm giọng rồi.
Mỗi ngày làm như vậy khoảng 5-7 lần là bạn đã có thể bỏ được 5-7 điếu thuốc mỗi ngày. Cứ đều đặn như vậy là chỉ sau 3-7 ngày bạn đã có thể bỏ được thuốc lá. Phương pháp hỗ trợ này vừa phù hợp với phương hướng bỏ thuốc từ từ, giúp người hút cắt được cơn thèm thuốc, giảm tối đa ảnh hưởng của hội chứng cai thuốc. Như vậy chỉ cần bạn thực sự muốn bỏ nữa thôi là chắc chắn sẽ thành công.
Boni-Smok là sản phẩm giúp bỏ thuốc lá đầu tiên và duy nhất trên thị trường được kiểm chứng lâm sàng tại bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương và được Bộ y tế cấp phép.
Những người tham gia thử nghiệm được chẩn đoán nghiện thuốc lá theo tiêu chuẩn DSM – IV của Tổ chức Y tế thế giới, có thời gian nghiện thuốc lá ít nhất 06 tháng trở lên. Kết quả cho thấy:
- Những người nghiện thuốc lá sử dụng Boni-Smok sau 7 ngày, những triệu chứng như thèm thuốc, cáu gắt, lo lắng, căng thẳng đều được cải thiện rất tốt.
- Đặc biệt 72,7% số người nghiện hút thuốc đã bỏ thuốc lá thành công chỉ sau 1 tuần. 26,3% còn lại là những người nghiện thuốc lá lâu năm, cần nhiều hơn 1 tuần để bỏ thuốc thành công với nước súc miệng Boni-Smok.
- Trong quá trình thử nghiệm, không có bất kỳ ai gặp phải tác dụng phụ nào.
Hiện tại, đây là phương pháp giúp bỏ thuốc lá có tỷ lệ thành công cao nhất trên thị trường. Sản phẩm đã được chứng nhận và cấp phép bởi Bộ Y tế Việt Nam. Bạn có thể tìm thấy Boni-Smok tại các hiệu thuốc tây lớn trên toàn quốc.
Hi vọng bài viết đã đem lại nhiều thông tin hữu ích giúp bạn đọc hiểu được tại sao hút thuốc lá gây đột quỵ, đồng thời nắm bắt được những biện pháp phòng ngừa đột quỵ và bỏ thuốc lá hiệu quả. Mọi thắc mắc nếu có, bạn vui lòng liên hệ hotline miễn cước 18001044 để được tư vấn chi tiết.
XEM THÊM:
.jpg)
.png)
.jpg)
