Những yếu tố nguy cơ gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2 bạn nên lưu ý

    Bệnh tiểu đường tuýp 2 được coi là thủ phạm gây tử vong do bệnh tật đứng thứ ba tại nước ta, sau bệnh tim mạch và ung thư. Và càng nguy hiểm hơn khi đây không phải là bệnh truyền nhiễm nhưng lại có tốc độ gia tăng chóng mặt, tỷ lệ số người mắc và tử vong do căn bệnh này ngày càng nhiều hơn. Vậy những đối tượng nào có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2? Và làm cách nào để phòng ngừa căn bệnh này? Chúng ta cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Những yếu tố nguy cơ nào gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2 ?

Những con số đáng báo động liên quan đến bệnh tiểu đường tuýp 2

   Theo thống kê Hiệp hội đái tháo đường thế giới (IDF), năm 2011 toàn thế giới có 366 triệu người mắc bệnh tiểu đường và 280 triệu người bị tiền tiểu đường. Ước tính tới năm 2030, con số này sẽ tăng lần lượt là 552 triệu người và 398 triệu người.   

   Việt Nam được xếp vào trong 10 quốc gia có tỷ lệ gia tăng bệnh tiểu đường cao nhất thế giới, với khoảng 5 triệu người bệnh tiểu đường (theo PGS.TS Tạ Văn Bình, Nguyên Giám đốc Bệnh viện Nội tiết Trung ương, Chủ tịch Hội người giáo dục bệnh Đái tháo đường Việt Nam).  Và con số này được dự báo sẽ tiếp tục tăng lên 6,3 triệu người vào năm 2045 và đa số các bệnh nhân thuộc nhóm tiểu đường tuýp 2.

   Bệnh tiểu đường tuýp 2 đang không ngừng gia tăng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh cũng như sự phát triển của kinh tế- xã hội. Vậy có những yếu tố nguy cơ nào thúc đẩy khiến số người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ngày càng nhiều?

Những yếu tố nguy cơ nào gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2?

   Tiểu đường tuýp 2 là một bệnh rối loạn chuyển hóa do tuyến tụy không còn sản xuất đủ insulin hoặc có đủ nhưng chúng hoạt động không hiệu quả (hay còn gọi là hiện tượng đề kháng insulin) hoặc cả hai, từ đó dẫn tới lượng đường trong máu tăng cao hơn mức bình thường, liên quan chủ yếu đến chế độ dinh dưỡng và lối sống không lành mạnh. 

   Dưới đây là các yếu tố nguy cơ gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2 các bạn cần lưu ý:

Tuổi tác

   Theo trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh của Mỹ (CDC) khuyến cáo người lớn hơn 45 tuổi nên kiểm tra bệnh tiểu đường, bởi đây là một trong những đối tượng có nguy cơ cao mắc căn bệnh này.

Người cao tuổi trên 45 có nguy cơ cao bị tiểu đường tuýp 2

Chủng tộc

   Theo nghiên cứu của các chuyên gia, người gốc Tây Ban Nha, người Mỹ gốc Phi, người Mỹ bản địa và người châu Á, trong có đó Việt Nam có rất nhiều khả năng mắc bệnh này.

Tiền sử gia đình

   Nếu trong gia đình bạn, cha mẹ hoặc anh chị mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 thì nguy cơ bạn bị tiểu đường tuýp 2 cũng rất cao.

Béo phì

   Ở những người béo phì, khả năng tổng hợp insulin của tuyến tụy giảm kéo theo khả năng chuyển hóa glucose cũng giảm theo. Điều này khiến cho những người thừa cân béo phì có nguy cơ cao dư thừa lượng đường huyết, dẫn đến bệnh tiểu đường tuýp 2.

Người béo phì có nguy cơ cao mắc tiểu đường tuýp 2

Các yếu tố nguy cơ khác

   Những người mắc bệnh tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, mắc bệnh gai đen, buồng trứng đa nang hoặc tâm thần phân liệt, rối loạn lưỡng cực, trầm cảm... có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường týp 2 cao hơn các đối tượng khác.

   Khi một người càng có nhiều yếu tố nguy cơ, khả năng mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 sẽ càng cao. Do đó, nếu đang có một trong những yếu tố nguy cơ trên, các bạn cần phòng ngừa bệnh tiểu đường càng sớm càng tốt. Bởi đây là một bệnh lý nguy hiểm, tiềm ẩn rất nhiều biến chứng nguy hiểm trên tim, thận, mắt, thần kinh...

Phòng ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng cách nào?

   Để phòng ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2, các bạn có thể tham khảo các phương pháp sau đây:

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

   Trong chế độ ăn uống hàng ngày, các bạn nên:

- Ăn uống đúng giờ, không ăn quá no.

- Giảm bớt chất béo, mỡ động vật.

- Hạn chế đồ ngọt như bánh kẹo, hoa quả quá ngọt như nhãn, na, mít…

- Không sử dụng rượu bia, các chất kích thích...

- Thay vào đó, các bạn nên tăng cường bổ sung rau xanh, hoa quả ít ngọt…

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học hàng ngày

Tập thể dục đều đặn

   Các bạn nên tập thể dục, thể thao mỗi ngày với các môn thể thao nhẹ nhàng, vừa sức như đi bộ, đạp xe,... Thói quen này vừa giúp kiểm soát đường huyết vừa giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện nhịp tim, nhịp hô hấp.

Giảm cân

   Nếu đang có thể trạng thừa cân, béo phì, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống và luyện tập nghiêm ngặt hơn để đưa về cân nặng lý tưởng.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

   Các bạn nên thăm khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt người từ 40 tuổi trở lên nên thường xuyên kiểm soát huyết áp, lipid máu, đường huyết để phát hiện bệnh sớm.

Các bạn nên kiểm tra sức khỏe định kỳ

   Trên đây là các biện pháp giúp bạn kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ để phòng ngừa bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, nếu không may mắn mắc phải căn bệnh này, các bạn vẫn nên tiếp tục áp dụng các biện pháp trên, kết hợp thêm sử dụng thêm thuốc tây y của bác sĩ kê, đồng thời kết hợp thêm các sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên giúp hạ và ổn định đường huyết một cách tối ưu.

   Một trong các sản phẩm thảo dược dành cho bệnh nhân tiểu đường được các chuyên gia đầu ngành đánh giá rất cao về hiệu quả, chất lượng và độ an toàn là viên uống thảo dược BoniDiabet ⁺ của Mỹ.

BoniDiabet ⁺ - Xua đi nỗi lo bệnh tiểu đường tuýp 2

   BoniDiabet ⁺ được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, giúp hạ và ổn định đường huyết, phòng ngừa các biến chứng của bệnh đái tháo đường một cách an toàn và hiệu quả nhất nhờ có công thức vượt trội với 3 nhóm thành phần chính như sau:

- Nhóm nguyên tố vi lượng: Kẽm, magie, selen, chrom. Đây là nhóm thành phần tạo nên sự khác biệt vượt trội của BoniDiabet ⁺ với các sản phẩm khác trên thị trường hiện nay. Các nguyên tố vi lượng này là thành phần của các enzyme tham gia chuyển hóa đường trong cơ thể, được chứng minh có tác dụng giúp hạ và ổn định đường huyết, ngăn ngừa và giảm nhẹ các biến chứng của bệnh tiểu đường tuýp 2.

- Nhóm các thảo dược: Dây thìa canh, mướp đắng, hạt methi, quế, lô hội. Đây là những thảo dược kinh điển được sử dụng lâu đời cho bệnh nhân tiểu đường do có tác dụng giúp làm hạ đường huyết hiệu quả. Ngoài ra, các thành phần này còn giúp hạ mỡ máu, làm nhanh lành vết thương, vết loét và phòng ngừa các biến chứng tim mạch.

Công thức toàn diện của BoniDiabet ⁺

    Các thành phần trong BoniDiabet ⁺ đều được chiết xuất từ thiên nhiên, được kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt trong quá trình sản xuất từ nguồn nguyên liệu đầu vào đến hàm lượng từng thành phần trong công thức nên rất an toàn, không gây ra các tác dụng phụ nên người bệnh hoàn toàn yên tâm sử dụng lâu dài.

   Hơn nữa, hiệu quả của BoniDiabet ⁺  đã được kiểm chứng lâm sàng tại Bệnh viện y học cổ truyền Hà Đông cho kết quả giúp hạ và ổn định đường huyết, giúp giảm nhẹ các biến chứng của bệnh tiểu đường, tỷ lệ bệnh nhân có cải thiện tốt và khá rất cao lên đến 96,67%. Đồng thời, người sử dụng không xuất hiện bất kỳ tác dụng phụ nào.

BoniDiabet ⁺- Sản phẩm được hàng vạn người bệnh tiểu đường tin dùng

   Có rất nhiều bệnh nhân tiểu đường đã tin tưởng lựa chọn và rất hài lòng về sản phẩm BoniDiabet ⁺. Dưới đây là những chia sẻ của khách hàng đã sử dụng BoniDiabet ⁺:

   Bác Nguyễn Thị Sửu (68 tuổi,) ở số 80, KHC 10, p. Ngô Quyền, thành phố Vĩnh Yên,  tỉnh Vĩnh Phúc.

Bác Nguyễn Thị Sửu - 68 tuổi

   “Già cả rồi thành ra nhiều bệnh, trong đó có bệnh tiểu đường. Lúc bác phát hiện mình bị bệnh tiểu đường tuýp 2 thì đường huyết đã lên tới 13,5 mmol/L, kèm biến chứng mờ mắt và tê bì chân tay. Lúc đó, bác phải nhập viện điều trị vài tuần liền, khi đường huyết về mức 7,5 mmol/L mới được xuất viện. Về nhà, bác uống thuốc tây đều đặn theo đơn của bác sĩ và kết hợp ăn uống kiêng khem nhưng đường huyết vẫn ở mức 7,5, người bác lúc nào cũng mệt mỏi, làm việc gì cũng nhanh hụt hơi.”

   “Thật may mắn vì bác gặp được BoniDiabet ⁺ của Mỹ. Sau 2 tháng sử dụng BoniDiabet ⁺ kết hợp thuốc tây, đường huyết của bác đã giảm xuống 6,6 mmol/L. Bác sĩ còn khen bác kiểm soát đường huyết tốt và chủ động giảm cho bác nửa liều thuốc tây rồi. Bác dùng BoniDiabet ⁺ đến giờ cũng được nửa năm, đường huyết luôn ổn định ở mức 6,2 đến 6,5 mmol/L. Đặc biệt, mắt bác sáng rõ trở lại, biến chứng tê bì chân tay cũng giảm hẳn, bác ăn uống cũng thoải mái hơn trước. Bác biết ơn BoniDiabet ⁺ nhiều lắm!”

Cô Phan Thị Bông (61 tuổi), ở số 2615/2B hẻm 252 đường Vườn Lài, phường An Phú Đông, quận 12, số điện thoại: 0909281336

Mời các bạn xem video cô Bông chia sẻ sau khi sử dụng BoniDiabet ⁺

   “Cô bị bệnh tiểu đường tuýp 2 đến nay cũng 6, 7 năm rồi. Lúc cô mới phát hiện bệnh, đường huyết lên tới 400 mg/dl. Cô uống thuốc đầy đủ theo chỉ định của bác sĩ, ăn uống kiêng khem kỹ lắm mà đường huyết vẫn ở ngưỡng cao. Cô còn bị sụt cân nhanh chóng, chân tay tê bì, mắt mờ lắm, nhìn thứ gì cũng không rõ. Đêm nào cô cũng  phải thức dậy đi tiểu đêm liên tục, người mệt mỏi vô cùng”

   “Cứ ngỡ phải sống khổ sở như thế đến cuối đời cơ thì may mắn cô biết đến BoniDiabet ⁺. Sau 1 tháng sử dụng, đường huyết đã giảm chỉ còn 254 mg/dl. Dần dần, tới tháng thứ ba thì cô thấy người khỏe mạnh hẳn, da dẻ hồng hào, mắt cô sáng rõ trở lại, các triệu chứng chân tay tê bì, tiểu đêm cũng hết hẳn. Cô đi tái khám thì đường huyết chỉ còn 110 mg/dl và cứ giữ ổn định quanh mức 108 tới 110 mg/dl mấy năm nay. Cũng vì thế nên bác sĩ đã giảm bớt thuốc tây cho cô rồi. Tuyệt vời nhất là từ ngày dùng BoniDiabet ⁺, cô ăn uống thoải mái hơn, không cần kiêng khem nhiều như trước nữa, cô mừng lắm!”

   Hy vọng rằng những thông tin hữu ích từ bài viết trên đây đã giúp quý bạn đọc biết được các yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tiểu đường tuýp 2, đồng thời biết thêm sản phẩm BoniDiabet ⁺ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường một cách tối ưu. Nếu còn thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn bạn!

XEM THÊM:

• Người bệnh tiểu đường có nên ăn hải sản không?
• BoniDiabet mua ở đâu rẻ và chính hãng? Có ai dùng BoniDiabet hiệu quả chưa?